اثر تمرینات اینتروال‌ومصرف مکمل ویتامینE در کاهش تولید رادیکال‌های آزاد مردان غیرورزشکار
محمد صادق خوشنام۱، الهام کرمپور* ۲(نویسنده مسئول)
۱٫باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان، واحد جهرم، دانشگاه آزاد اسلامی، جهرم، ایران
- ۲٫* نویسنده مسئول: باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان، واحد جهرم، دانشگاه آزاد اسلامی، جهرم، ایران
Email: el.karampour@gmail.com
چکیده
هدف: هدف از این تحقیق اثر تمرینات اینتروال و مصرف مکمل ویتامین E در کاهش تولید رادیکال های آزاد مردان غیرورزشکار بود.
روش: این پژوهش از نوع نیمه تجربی و کاربردی بود. آزمودنی های تحقیق ۳۸ مرد سالم غیرفعال بودند که به صورت داوطلبانه در دو گروه ۲۱ نفری تمرینات اینتروال + مکمل ویتامین E با میانگین سنی ۳۲/۱±۲۱/۲۸ سال، قد ۴۷/۱±۴۱/۱۷۷ سانتی متر، وزن ۱۴/۲±۰۱/۸۰ کیلوگرم و شاخص توده بدنی ۱۶/۱±۷۲/۲۵ کیلوگرم بر مترمربع و ۱۷ نفری تمرینات اینتروال + دارونما با میانگین سنی ۱۳/۱±۰۵/۲۶ سال، قد ۱۸/۳±۱۸/۱۷۴ سانتی متر، وزن ۶۲/۱±۲۷/۸۱ کیلوگرم و شاخص توده بدنی ۱۸/۱±۰۸/۲۵ کیلوگرم بر مترمربع در این پژوهش شرکت کردند. جهت بررسی فاکتورهای مورد نظر خونگیری در دو مرحله قبل و بعد از تمرینات از آمودنی ها به عمل آمد. جهت تجزیه و تحلیل آماری داده های از آزمون تی مستقل استفاده شد.
نتایج: نتایج آزمون تی مستقل نشان داد که بین مقادیر گلوتاتیون پلاسما (۰۰۱/۰=p)، ظرفیت تام آنتی اکسیدانی(۰۰۱/۰=p)، سوپر اکسید دیسموتاز(۰۰۱/۰=p)، مالون آلدهید (۰۰۳/۰=p)، حداکثر اکسیژن مصرفی(۰۰۱/۰=p) در بین دو گروه تمرینات اینتروال + مکمل ویتامین E و تمرینات اینتروال + دارونما تفاوت معنی دار وجود دارد.
بحث: نتایج این تحقیق نشان داد که ویتامین E می تواند با ایجاد خاصیت ضد اکسایشی موجب بهبود سیستم آنتی اکسیدانی و پراکسیداسیون لیپدی در افراد گردد.
واژگان کلیدی:شاخص های آنتی اکسیدانی، تمرینات اینتروال، مکمل ویتامین E.
لینک دانلود مقاله :اثر تمرینات اینتروال‌ومصرف مکمل ویتامینE در کاهش تولید رادیکال‌های آزاد مردان غیرورزشکار
