تاثیر ماساژ درمانی ترکیبی بر شاخصهای آسیب عضلانی CK و LDH متعاقب یک جلسه فعالیت اکسنتریک
حسن نقی زاده۱، فرشته کتبی۲، فاطمه عسکری۳
۱ . دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه علوم ورزشی دانشگاه اردکان، اردکان، ایران
۲ . دکتری مدیریت ورزشی، دانشگاه فرهنگیان یزد (پردیس فاطمه الزهرا(س))،یزد، ایران
۳ . کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی،گروه علوم ورزشی دانشگاه اردکان، اردکان، ایران
*Email: naghizadeh2011@gmail.com
چکیده
کوفتگی عضلانی تاخیری یکی از آسیبهای رایج دستگاه عضلانی میباشد که ۲ الی ۳ روز پس از تمرین شدید ایجاد میشود. پژوهشگران در سالهای اخیر برای جلوگیری از واکنشهای التهابی و آسیبهای عضلانی، سعی کردند از داروها بهره بگیرند، اما تلاشهای انجام شده با رضایت کامل همراه نبود، ولی امروزه تکنیکهای جدیدی توسط متخصصین علوم ورزشی برای شناسایی و جلوگیری از این آسیبها شناسایی شده است. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر ماساژ درمانی ترکیبی بر شاخصهای آسیب عضلانی کراتین کینار و لاکتات دهیدروژناز متعاقب یک جلسه فعالیت اکسنتریک است. بدین منظور ۲۰ نفر دانشجوی مرد سالم غیر فعال که سابقه انجام هر گونه فعالیت بدنی منظم را نداشتند، از طریق نمونهگیری تصادفی ساده انتخاب و به شکل تصادفی به دو گروه تجربی (۱۰ نفر، میانگین سن ۴۳/۱ ± ۸۴/۲۲ سال، وزن ۶۵/۶ ±۳۲/۷۵ کیلوگرم، قد ۶۵/۵ ± ۱۱/۱۷۵ سانتی متر) و کنترل (۱۰ نفر، میانگین سن ۲۶/۱ ± ۶۸/۲۲ سال، وزن ۲۰/۷ ±۸۶/۷۴ کیلوگرم، قد ۹۰/۶ ± ۳۴/۱۷۶ سانتی متر) تقسیم شدند. فعالیت بدنی شامل دویدن به مدت ۱۵ دقیقه روی نوار گردان با شیب ۸- درجه و با سرعت ۵ کیلومتر در ساعت بود و بلافاصله بعد از اتمام فعالیت بدنی گروه تجربی تحت ماساژ درمانی قرار گرفت. متغیرهای وابسته تحقیق در دو مرحله (پیش و پس آزمون) بوسیله روشهای آزمایشگاهی استاندارد مورد ارزیابی قرار گرفتند. از آزمون آماری T-test در سطح معنی داری ۰۵/۰p< برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده گردید. نتایج نشان داد، که میزان فعالیت سرمی آنزیمهای کراتین کینار و لاکتات دهیدروژناز، ۲۴ ساعت پس از فعالیت بدنی در هر دو گروه افزایش معناداری داشت (۰۵/۰p<)، ولی در گروه ماساژ افزایش کمتری را نسبت به گروه کنترل نشان داد. لذا ماساژ درمانی ترکیبی برای کاهش تولید شاخصهای آسیب عضلانی در جریان ورزش توصیه میشود.
واژگان کلیدی: لاکتات دهیدروژناز، کراتین کیناز، کوفتگی تاخیری، ماساژدرمانی
لینک دانلود مقاله: تاثیر ماساژ درمانی ترکیبی بر شاخص¬های آسیب عضلانی ص۷۵-۸۲ CK و LDH متعاقب یک جلسه فعالیت اکسنتریک
